やりたいこと

シンプルに自由になりたい

 

究極だと思う

 

仕事も好きなことを好きなだけやりたい

 

食べたいものも食べたい

 

寝れるだけ寝たい

 

生涯を全うするような仕事をしたい

 

人を助けれる人になりたい

 

優しいひとになりたい

 

なりたいではなくなる

71キロ台

乗りました!!

 

久しぶりに!

 

順調に落としていきたい。

 

炭水化物を減らさないと。

 

お酒はなしだ。

 

理想論

65キロにする

9/9までに65キロにする

 

あと25日

 

毎日プランク

 

有酸素運動を週2回

 

フットサルを週1回

 

これをこなすこと

すべて

やるしかない

 

進むしか道は残ってない

 

実現しないもいけない

 

待ってはくれない

 

体力の維持。体は資本。

 

週一の運動は必須だなと。

 

いつか必ず逆転してやるからな

 

待ってろ未来

リセット

運が悪い

 

流れが悪い

 

リセットすることも必要

 

絶対に立て直す

筋トレ

プランクという体感トレーニングをしています。

 

去年から主に夏にやっているのですが、効果抜群です。

 

夏に海に行きたいという、願望のためだけに、トレーニングしてますが、毎年体重増減が10キロもしています。

 

夏は痩せて絞る期間なので、

夏をより楽しめるようにしっかりと体作りしていきたいと思います。

 

先日、クリロナのシックスパッドをおすすめしましたが、

ナチュラルな体幹をまずは目指します!!

クリロナで話題の腹筋を鍛えるシックスパッド!を最安値で購入する方法!

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こんなフレーズ興味ありますか??

 

私はすごく興味ありました!

サッカーをこどものころからずっとやってきたのでクリスティアーノロナウドはまずスターですし、彼のボディはすごいと思っておりました。

 

サッカーだけでなくビジネスにもすごく力を入れているクリロナが自らの鍛えた体をつくるためのシックスパッドはやはり興味あるし、あの体になりたい!

 

もうすぐ夏が来るし海に行くにはやはり鍛えてムキムキにしたい笑

楽しい夏のためにシックスパッドを本気で検討している方へ。

 

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