運動

週1回の運動は必要だなぁと思う今日この頃。

高年収の人は運動を、少なくとも週1回はしているとの統計もあるし。

健康が第一、体が一番の資本ということですね。

ストレスも軽減されますし。

ご飯も美味しくなるから一石二鳥！

もう6月が終わるのかと思うと本当にあっという間。

20代がもう少ししかない。

なりたい30歳になるためにもっとやらないと。