pu3kintaroの日記

日々思ったことをつぶやく雑ブログです。

筋トレ

プランクという体感トレーニングをしています。

 

去年から主に夏にやっているのですが、効果抜群です。

 

夏に海に行きたいという、願望のためだけに、トレーニングしてますが、毎年体重増減が10キロもしています。

 

夏は痩せて絞る期間なので、

夏をより楽しめるようにしっかりと体作りしていきたいと思います。

 

先日、クリロナのシックスパッドをおすすめしましたが、

ナチュラルな体幹をまずは目指します!!

日本

日本という国。

 

いい国だと思います。

 

最近、すごく熱くなってきて、汗っかきの私にはかなりこたえてます泣

 

温暖化が激しいこのご時世、地球はどこに向かってしまうのか。

 

ポジティブにいきましょう!

 

絶対にいいこと起こる!

おもろいこと

面白いことはおもろいことが起こると思っていないと起きない。

 

もっと言うと、常に意識しておもろいことに気付こうとする気がないと気づかずに過ぎていってしまう。

 

しかし、気づかずに自分でおもろいことしてしまっていたということがある笑

 

先日、疲れすぎて
ローソンで品物でなくて、
手に持ってた会社のロゴ入りの紙袋レジに出してしまったというやらかしを笑

 

店員もビックリ!!

 

そんなおもろいこともっともっと起きないかなと毎日期待してます。